i Terapeutas .es

Los puentes son como ciertas personas.
Su importancia se valora cuando ya no están,o cuando están rotos y no se los puede usar………….
Hay muchos tipos de puentes:cortos, largos, estrechos, seguros, inseguros, caros, economicos………
Todos tienen sin embargo , algo en común: sirven para unir dos orillas………..
Atravezándolos uno puede llevar un mensaje al otro lado.
También las personas estamos […]

Dale a la gente más de lo que espera de ti, y hazlo con alegría.
No creas todo lo que escuchas.
Cuando digas “Te amo”, dilo porque de verdad lo sientes.
Cuando digas,”Lo siento”, dilo abriendo tu corazón y sin hipocresía.
Comprométete a ser positivo con los demás.
Nunca te burles de los sueños de los otros.
Dile a tu pareja, […]

La rutina es algo que todos buscamos evitar porque crea una sensación de no vida.
Muchas veces ni siquiera somos concientes, quedamos atrapados en distintos automatismos.
Una de las consecuencias es la pérdida de conciencia del momento presente.
Por eso a veces tenemos  expresiones como-¡Ya pasó la semana!.
Significa que no vivimos ese tiempo con mucha conciencia.
Sin embargo la […]

Recuerda antes que nada estos pensamientos de hombres célebres:
La constancia no está en empezar, sino en perseverar.
Leonardo Da Vinci
Las grandes obras son hechas no con la fuerza, sino con la perseverancia.
Samuel Jonson
Imposible, es una palabra que sólo se la encuentra en el diccionario de los tontos.
Napoleón Bonaparte.
La fé genera persistencia, la persistencia genera éxito.
Recuerda:cinco pasos […]

Preguntar es siempre un buscar, un abrirnos de nuestra parte.Y cuando nos abrimos nos preparamos a recibir.
Esto nos lleva más allá de las restrinciones y limitaciones inmediatas que hemos adquirido en esta vida, las trasmuta y nos revela las maravillas de la vida a nuestro alrededor.
Preguntar no es exigir, ni tomar codiciosamente.Es permanecer abierto, sin […]

Aceptación significa que puedes encontrar en tu corazón la serenidad que te libere del pasado con sus errores y pesares, te trasporte hacia el futuro con una perspectiva nueva, y te haga apreciar la oportunidad de una nueva vida.
Aceptación significa que cuando haya momentos difíciles en tu vida, sabras hallar el amparo y el consuelo […]

Ser fuerte no es ….no llorar ante un mal momento.
Ser fuerte no es ser frío ni ignorante,tampoco es hacer de cuenta que no ha pasado nada…….
Ser fuerte no es querer olvidar de repente.
Ser fuerte es tener la fuerza de voluntad de querer recuperarse, aún de a poco y al paso del tiempo.
Ser fuerte es soportar […]

Temía estar sola,hasta que aprendí a quererme a mi misma.
Temía fracasar, hasta que me dí cuenta que únicamente fracaso si lo intento.
Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta de que  todos opinarían de mí.
Temía al rechazo , hasta que entendí que debía tener fe en mi misma.
Temía al dolor, […]

Hoy hablare sobre los mudras,¿que son?:es un gesto o posición ,normalmente de las manos,que atrapa y guía el flujo.Se realizan con suficiente presión como para sentir energía en los brazos sin enblanqueser los dedos.
Pondré uno a uno los que normalmente se utilizan en yoga y en meditaciones.
Gyan mudra: La punta del pulgar toca la punta […]

Y así, despues de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar!
Decidí ver cada problema como una oportunidad de encontrar la solución,decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis, decidí ver cada noche como un misterio a resolver,decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.
Aquel día descubrí que […]