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Cuando el egoísmo no limite tu capacidad de amar.
Cuando confíes en ti mismo aunque todos duden de ti, y dejes de preocuparte por el que dirán…
Cuando tus acciones sean tan consisas en duración como largas en resultados.
Cuando puedas renunciar a la rutina sin que ello altere el metabolismo de tu vida.
Cuando sepas distinguir la sonrisa […]

Una autoestima elevada o sana, está basada en la convicción personal, de que:Soy una persona valiosa y soy capaz de enfrentarme a los problemas de la vida.
La autoestima es una actitud ante la vida basada en tres elementos:Mis pensamientos
sentimientos
y conductas.
Todos tenemos una autoimagen , que es el resultado de lo que pensamos sobre […]

El optimismo es uno de los tópicos que mayor interés ha despertado entre los investigadores de la psicología positiva.
Puede definirse como una caracteristica disposicional de personalidad que media entre los acontecimientos externos y la interpretación personal de los mismos. Es la tendencia a esperar que el futuro depare resultados favorables.El optimismo es el valor que […]

¿Qué es verdaderamente importante?
Busco en mi interior la repuesta,
y me es tan dificil de encontrar.
Falsas ideas invaden mi mente,
acostumbrada a enmascarar lo que entiende,
aturdida en un mundo de falsas ilusiones,
donde la vanidad, el miedo,la riqueza,
la violencia, el odio,la indiferencia,
se convierten en adorados héroes.
Me preguntas cómo se puede ser feliz,
cómo entre tanta mentira se puede vivir,
es […]

Un breve relato de reflexión.

El Buda fue el hombre más despierto de su época.Nadie como él comprendió el sufrimiento humano y desarolló la benevolencia y la compasión.
Entre sus primos, se encontraba el perverso Devadatta, siempre celoso del maestro y empeñado en desacreditarlo e incluso dispuesto a matarlo.
Cierto día Buda estaba paseando tranquilamente, Devadatta, a su […]

Todas las grandes religiones recomiendan el desapego.
En general se entiende como el desapegarse de los bienes materiales:”No os hagáis tesoros en la tierra donde la polilla y el moho corrompen “….nos dice el evangelio: y el budismo nos recomienda tener las cosas como si no las tuvieramos, y nos recuerda que ni siquiera podemos llevarnos […]

Una lección de vida.
Un estudiante universitario salió un día a dar un paseo con un profesor, a quien los alumnos consideraban su amigo debido a su bondad para quienes seguían sus instrucciones.
Mientras caminaban vieron en el camino un par de zapatos rotos y supieron que pertenecian a un anciano que trabajaba en el campo […]

Los puentes son como ciertas personas.
Su importancia se valora cuando ya no están,o cuando están rotos y no se los puede usar………….
Hay muchos tipos de puentes:cortos, largos, estrechos, seguros, inseguros, caros, economicos………
Todos tienen sin embargo , algo en común: sirven para unir dos orillas………..
Atravezándolos uno puede llevar un mensaje al otro lado.
También las personas estamos […]

Dale a la gente más de lo que espera de ti, y hazlo con alegría.
No creas todo lo que escuchas.
Cuando digas “Te amo”, dilo porque de verdad lo sientes.
Cuando digas,”Lo siento”, dilo abriendo tu corazón y sin hipocresía.
Comprométete a ser positivo con los demás.
Nunca te burles de los sueños de los otros.
Dile a tu pareja, […]

La rutina es algo que todos buscamos evitar porque crea una sensación de no vida.
Muchas veces ni siquiera somos concientes, quedamos atrapados en distintos automatismos.
Una de las consecuencias es la pérdida de conciencia del momento presente.
Por eso a veces tenemos  expresiones como-¡Ya pasó la semana!.
Significa que no vivimos ese tiempo con mucha conciencia.
Sin embargo la […]