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¿Qué es verdaderamente importante? Busco en mi interior la repuesta, y me es tan dificil de encontrar. Falsas ideas invaden mi mente, acostumbrada a enmascarar lo que entiende, aturdida en un mundo de falsas ilusiones, donde la vanidad, el miedo,la riqueza, la violencia, el odio,la indiferencia, se convierten en adorados héroes. Me preguntas cómo se [...]

Un breve relato de reflexión. El Buda fue el hombre más despierto de su época.Nadie como él comprendió el sufrimiento humano y desarolló la benevolencia y la compasión. Entre sus primos, se encontraba el perverso Devadatta, siempre celoso del maestro y empeñado en desacreditarlo e incluso dispuesto a matarlo. Cierto día Buda estaba paseando tranquilamente, [...]

Todas las grandes religiones recomiendan el desapego. En general se entiende como el desapegarse de los bienes materiales:”No os hagáis tesoros en la tierra donde la polilla y el moho corrompen “….nos dice el evangelio: y el budismo nos recomienda tener las cosas como si no las tuvieramos, y nos recuerda que ni siquiera podemos [...]

Temía estar sola,hasta que aprendí a quererme a mi misma. Temía fracasar, hasta que me dí cuenta que únicamente fracaso si lo intento. Temía lo que la gente opinara de mí, hasta que me di cuenta de que  todos opinarían de mí. Temía al rechazo , hasta que entendí que debía tener fe en mi [...]

Hoy hablare sobre los mudras,¿que son?:es un gesto o posición ,normalmente de las manos,que atrapa y guía el flujo.Se realizan con suficiente presión como para sentir energía en los brazos sin enblanqueser los dedos. Pondré uno a uno los que normalmente se utilizan en yoga y en meditaciones. Gyan mudra: La punta del pulgar toca [...]

Era una vez una carrera ….de sapos. El objetivo era llegar a lo alto de una gran torre . Había en el lugar mucha gente.Mucha gente para vibrar y gritar por ellos .Comenzó la competencia. Pero como la multitud no creía que pudieran alcanzar la cima de aquella torre, lo que más se escuchaba era:¡Que [...]

Y así, despues de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar! Decidí ver cada problema como una oportunidad de encontrar la solución,decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis, decidí ver cada noche como un misterio a resolver,decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz. Aquel día [...]

Todos  nosotros tenemos percepciones,creencias,paradigmas de la gente, esto hace que actuemos a partir de esa idea. Por ello si sentimos que un hijo es más débil, intentamos protegerlo, hacer cosas por él, ayudarle. Todas nuestras acciones se sostienen en lo que creemos.Por ello no le damos las oportunidades que le damos de pronto a otro [...]

Dos amigos marineros  viajaban juntos en un carguero por todo el mundo,siempre juntos. Esperaban la llegada a cada puerto para bajar a tierra,beber,encontrarse con mujeres y divertirse. Un día llegaron a una isla perdida en el pacífico, desembarcan y se van al pueblo para aprovechar las horas que permanecerían en tierra. En el camino se [...]