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“Sin prisa pero sin pausa”

La sabiduría de la tortuga, hay un libro al respecto escrito por José Luis Trechera que recomiendo leer, esta sabiduría nos hace reflexionar sobre la desmesurada celeridad en que se mueven nuestros días, lo rápido de lo cotidiano, donde giran y giran nuestras horas.

Nos lamentamos no tener tiempo para nada, pero nos negamos a retirar la atención de un asunto que sabotea cada vez más nuestro tiempo de vida. 

Apelemos a la necesidad de convertirnos en jefes de nuestro tiempo, cronometradores del reloj, y hacer nuestra prioridad el vivir. 

Y es que todo gravita alrededor del trabajo, a nuestro exigirnos ser hombre orquesta, que nos lleva a la enfermedad de la prisa, convirtiéndonos en una masa de nervios que degenera en el “burnout”, tema del que hablaremos en otra oportunidad, o estar inmersos en el narcisismo.

Hay que ponernos freno, hay tiempo para todo “sin prisa pero sin pausa”; la mayoría de las encuestas nos dicen que la felicidad reside en la interacción humana, pero con una vida agitada por la prisa y los múltiples quehaceres, que nos imponemos nos impide participar de tan gratificante acción.

Se dice que el tiempo es oro, entonces la calma es una joya de valor incalculable.

Hay que bajar nuestro ritmo de vida sin sentirnos culpables, no correr a su encuentro, no correr a hacer lo siguiente, las cosas vendrán a nosotros. Hay que disfrutar cada momento cuando te encuentres en descanso, no pienses en nada más que eso, porque si descansando piensas en que debes hacer esto y lo otro…, no estarás descansando.

Programa un tiempo al día, cinco minutos, media hora, tu sabrás, pero trata de poner tu mente en el descanso, por tu bien, por tu salud, entonces nada resolverás durante ese tiempo, porque si te pones a resolver…, de nada te valdrá ese tiempo y estarás sumido en el estrés que lleva a enfermarte.

Como siempre espero sus comentarios aquí o al mail para enriquecer el tema.

“Sin prisa pero con pausa”

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